Heavy Metal Detox Smoothie

Der Heavy Metal Detox Smoothie hilft dabei, Schwermetalle aus deinem Körper auszuleiten und unterstützt deine Gesundheit auf natürliche Weise.

Zutaten:

• 2 Bananen
• 2 Tassen wilde Blaubeeren (frisch oder gefroren)
• 1 Tasse Koriander (frische Blätter)
• 1 Teelöffel Spirulina (am besten aus Hawaii)
• 1 Teelöffel Gerstengrassaftpulver
• 1 Esslöffel Atlantische Dulse (Rotalge)
• 1 Orange (ausgepresst) oder 2 kleine Orangen
• ½ bis 1 Tasse Wasser oder Kokoswasser (nach gewünschter Konsistenz)

Zubereitung:

1. Gib alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer.
2. Mixe alles, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz hat. Falls er zu dick ist, füge etwas mehr Wasser oder Kokoswasser hinzu.
3. Gieße den Smoothie in ein Glas und genieße ihn frisch.

💡 Tipps:

• Falls du keine wilden Blaubeeren findest, kannst du stattdessen normale Blaubeeren verwenden – aber wilde Blaubeeren sind deutlich wirkungsvoller.
• Wenn du den Geschmack von Dulse oder Koriander nicht magst, versuche ihn mit extra Orange oder einer weiteren Banane auszugleichen.
• Trinke den Smoothie am besten morgens auf nüchternen Magen für die beste Entgiftungswirkung.

Dieser Smoothie ist eine der besten Möglichkeiten, um Schwermetalle wie Quecksilber, Aluminium und Blei aus deinem Körper zu entfernen. Viel Spaß beim Ausprobieren!