Eine umfassende Studie, veröffentlicht im Journal of Nutrition and Public Health (2020), untersuchte die Auswirkungen der westlichen Ernährung auf die Gesundheit von über 20.000 Erwachsenen in den USA über einen Zeitraum von 15 Jahren. Die Forscher analysierten die Ernährungsgewohnheiten der Teilnehmer und verglichen diese mit Gesundheitsdaten…
Das Abnehmen im Liegen ist ein Konzept, das auf Anhieb zu schön klingt, um wahr zu sein. Doch das Abnehmen im Liegen ist leichter als du denkst. Die Konzepte wie Abnehmen im Liegen oder Abnehmen ohne Sport fokussieren sich auf…
Haarausfall bei Frauen – ein weit verbreitetes Problem. Ob hormonelle Schwankungen, gesundheitliche Probleme oder Lebensstilfaktoren: Es gibt viele Ursachen für Haarausfall. Gleichzeitig existieren zahlreiche Mittel und Hausmittel gegen Haarausfall, die helfen können, das Haarwachstum zu fördern und den Haarverlust zu…
Wenn wir an das Thema Glück denken, kommt uns oft sofort ein Bild von einem idealen Leben in den Sinn – ein Leben voller Erfolg, Liebe, Wohlstand und innerer Zufriedenheit. Doch was ist Glück wirklich? Wie können wir es erreichen…
Diabetes Typ 2 ist eine der am weitesten verbreiteten chronischen Krankheiten weltweit, und dennoch wissen viele Menschen wenig über die Symptome, die damit einhergehen. Häufig entwickeln sich Diabetes Symptome langsam, sodass sie oft übersehen oder nicht ernst genommen werden. Dabei…
Die Warnsignale der Leber sind häufig Müdigkeit, verringerte Leistungsfähigkeit und Gelbfärbungen der Haut. Doch es gibt weitaus mehr Signale. Die Leber ist sehr wichtig für uns und arbeitet wie ein hochkomplexes chemisches Labor, das Hunderte von Aufgaben erfüllt, darunter die…