Wieviel Kalium hat eine Banane?
Bananen sind der Klassiker unter den Snacks: praktisch, lecker und voller Nährstoffe. Doch rund um ihr Kalium ranken sich viele Fragen und Mythen. Vielleicht hast…
Kategorie Lebensmittel
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Brokkoli ist ein echtes Power-Gemüse – und wenn du nach Gemüse ähnlich wie Brokkoli suchst, bist du hier genau richtig! In diesem Artikel erfährst du,…
Die ungeahnte Wirkung des Auberginensafts: Damit schmilzt das Fett
Auberginensaft mag nicht die bekannteste Form der Gemüsesäfte sein, doch seine gesundheitlichen Vorteile sind bemerkenswert. Seit Jahrhunderten wird die Aubergine in verschiedenen Kulturen als Heilpflanze…
Welche Hülsenfrüchte sind am gesündesten?
Hülsenfrüchte sind wahre Nährstoffwunder und hier findest du das Ranking zu den gesündesten Hülsenfrüchten von Platz 1 bis 10. Generell sind alle Hülsenfrüchte reich an…
Fencheltee zum Abnehmen: Wirkung, Rezepte und Tipps
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Leinöl mit Quark ist eine effektive Gesundheitsmethode nach Dr. Johanna Budwig. Die Verbindung aus hochwertigen Omega-3-Fettsäuren und wertvollem Eiweiß sorgt für zahlreiche Vorteile. Zudem enthält…
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Acidophilus-Milch: Ein gesundes Naturprodukt für die Darmflora
Anders als die uns bekannte Milch, ist Acidophilus-Milch ein besonderes Milchprodukt, das durch die Fermentation mit speziellen Milchsäurebakterien, insbesondere Lactobacillus acidophilus, hergestellt wird. Dieses probiotische…