Ambivertiert-Test: Bist du introvertiert, extrovertiert oder ambivertiert?
Du bist dir unsicher, wo du auf dem Persönlichkeitsspektrum stehst? Ob introvertiert, extrovertiert oder irgend etwas dazwischen? Dann mach jetzt den Selbsttest! Beantworte die folgenden 12 Fragen ganz spontan und ehrlich. Zähle am Ende, wie oft du A, B oder C gewählt hast.
Frage 1: Nach einem langen Tag…
- A: …möchte ich einfach nur meine Ruhe.
- B: …will ich mich mit anderen austauschen.
- C: …kommt ganz drauf an, was passiert ist.
Frage 2: In Gruppen…
- A: …halte ich mich lieber im Hintergrund.
- B: …fühle ich mich wohl und übernehme oft das Wort.
- C: …kann ich beides, je nach Gruppe.
Frage 3: Small Talk mit Fremden…
- A: …finde ich anstrengend.
- B: …macht mir Spaß.
- C: …ist okay, wenn das Gespräch einen Sinn hat.
Frage 4: Spontane Einladungen…
- A: …mag ich gar nicht. Ich brauche Planung.
- B: …nehme ich gern an!
- C: …manchmal ja, manchmal nein.
Frage 5: Wenn ich etwas Neues lernen will…
- A: …mache ich das lieber allein.
- B: …in einem Kurs mit anderen – Austausch ist wichtig!
- C: …mal so, mal so.
Frage 6: Ich werde oft beschrieben als…
- A: Ruhig, nachdenklich
- B: Offen, kommunikativ
- C: Vielseitig, situationsabhängig
Frage 7: In stressigen Situationen…
- A: …ziehe ich mich zurück.
- B: …rede ich mit anderen, um Stress abzubauen.
- C: …wähle ich, was sich besser anfühlt.
Frage 8: Beim Arbeiten…
- A: …arbeite ich lieber fokussiert für mich.
- B: …bin ich im Team am besten.
- C: …brauche ich beides im Wechsel.
Frage 9: Gespräche mit vielen Menschen gleichzeitig…
- A: …überfordern mich oft.
- B: …liebe ich!
- C: …kommen auf meine Stimmung an.
Frage 10: Mein Wochenende idealerweise…
- A: …ist ruhig, mit viel Me-Time.
- B: …ist voll mit Freunden und Erlebnissen.
- C: …hat eine gesunde Mischung aus beidem.
Frage 11: Ich denke oft…
- A: …bevor ich spreche.
- B: …laut – beim Reden sortieren sich meine Gedanken.
- C: …manchmal so, manchmal so.
Frage 12: Ich brauche Zeit für mich…
- A: …häufig, sonst fühle ich mich erschöpft.
- B: …eher selten, ich tanke durch andere auf.
- C: …in Wellen – manchmal viel, manchmal kaum.
Auswertung:
Zähle nun, wie oft du A, B und C gewählt hast.
- Überwiegend A:
Du bist introvertiert – du brauchst Rückzug, Tiefe und Zeit für dich. Manchmal halten dich die Leute für schüchtern, was aber gar nicht so stimmt. Große Gruppen und Dauer-Socializing sind nichts für dich. Lies dir dennoch mal den Abschnitt über Ambivertiertheit durch – du wirst sicher einige Überschneidungen entdecken. - Überwiegend B:
Du bist extrovertiert – du blühst in Gesellschaft auf, bekommst Energie durch Gespräche und Erlebnisse. Stillstand stresst dich. Aber auch hier gilt: Vielleicht steckt in dir ein bisschen Ambivertiertheit, das situativ durchkommt. - Überwiegend C (oder eine gute Mischung aus allen drei Buchstaben):
Glückwunsch! Du bist wahrscheinlich ambivertiert. Du kannst zuhören und reden, zurückziehen und auftreten. Du bist situativ flexibel – und genau das ist deine Stärke. - Wenn du sehr viele C’s und starke Schwankungen zwischen A und B hast:
Vielleicht erkennst du dich eher in der Beschreibung ominvertiert wieder. Du passt dich so gut an, dass es dir manchmal schwerfällt, dich selbst klar zu verorten. Auch das ist okay – achte nur darauf, dich dabei nicht zu verlieren.
💡 Tipp:
Mach den Test ein zweites Mal nach einer stressigen Woche – oder nach einem sozialen Wochenende. Du wirst staunen, wie wandelbar du bist. Denn: Persönlichkeit ist nicht statisch. Und genau das macht sie so spannend.
