Leber-Rettungs-Smoothie

Hier ist das Rezept für den Leber-Rettungs-Smoothie nach Anthony William, auch bekannt als Medical Medium:

Zutaten:

Option A:

• 2 Bananen oder ½ Maradol-Papaya, gewürfelt
• ½ Tasse frische, 1 Packung gefrorene oder 2 Esslöffel pulverisierte rote Pitaya (Drachenfrucht)
• 2 Tassen frische oder gefrorene wilde Blaubeeren oder 2 Esslöffel wildes Blaubeerpulver
• ½ Tasse Wasser (optional)

Option B:

• 1 Banane oder ¼ Maradol-Papaya, gewürfelt
• 1 Mango
• ½ Tasse frische, 1 Packung gefrorene oder 2 Esslöffel pulverisierte rote Pitaya (Drachenfrucht)
• 1 Selleriestange
• ½ Tasse Sprossen (jede Sorte)
• Saft einer halben Limette
• ½ Tasse Wasser (optional)

Zubereitung:

1. Gib alle Zutaten in einen Mixer.
2. Mixere, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist. Wenn du eine dünnere Konsistenz bevorzugst, füge bis zu ½ Tasse Wasser hinzu.
3. Sofort servieren und genießen.

Dieses Rezept ergibt 1–2 Portionen.

Hinweise:

• Wenn du keinen Zugang zu Pitaya und/oder wilden Blaubeeren hast, kannst du stattdessen Brombeeren, kultivierte Blaubeeren oder Kirschen verwenden.
• Es ist empfehlenswert, mindestens eine gefrorene Zutat zu verwenden, damit dein Smoothie schön kühl bleibt.

Für weitere Informationen und Rezepte besuche bitte die offizielle Website von Anthony William: citeturn0search0

Bitte beachte, dass die bereitgestellten Informationen nur zu allgemeinen Informationszwecken dienen und keinen Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung darstellen. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen stets einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.