Willkommen auf Forum der Gesundheit Im Forum der Gesundheit dreht sich alles um dich, dein Wohlbefinden und die Frage: Wie kommen Körper und Geist endlich in Einklang? Denn echte Gesundheit entsteht nicht nur durch Bewegung, Ernährung und medizinische Vorsorge – sondern auch dadurch, dass Herz und Kopf im Gleichgewicht sind. Mentale und körperliche Gesundheit gehören […]
Gesundheit heißt: Herz & Kopf Weiterlesen »
Du hast den Begriff Wetiko gehört und fragst dich, woher es kommt? Wetiko ist ein Wort, das in spirituellen, psychologischen oder philosophischen Texten auftaucht. Wetiko ist mehr als nur ein Begriff. Es beschreibt ein universelles Muster, das Menschen dazu verleitet, egoistisch, gierig oder destruktiv zu handeln, ohne dass sie sich dessen bewusst sind. Was bedeutet
Wetiko – Das gefährliche Gedankenvirus Weiterlesen »
Wenn du nach einer einfachen Möglichkeit suchst, mehr Gelassenheit im Alltag zu finden, bist du vielleicht schon auf das Wort Nankurunasia gestoßen. Dieses exotisch klingende Wort taucht häufig auf Tattoos, in Yoga-Kursen oder auf Social Media auf und vermittelt auf den ersten Blick das Gefühl von Ruhe und Hoffnung. Doch was bedeutet Nankurunasia wirklich und
Nankurunasia – Die japanische Lebensweisheit aus Okinawa Weiterlesen »
Pluviophil – ein Wort, das vielen noch unbekannt ist, aber bei manchen tief im Herzen etwas zum Klingen bringt. Es beschreibt Menschen, die den Regen nicht nur mögen, sondern sich in ihm besonders wohlfühlen. Für sie ist Regen kein trister Begleiter, sondern ein sinnlicher Rückzugsort, eine Quelle innerer Ruhe und Inspiration. Ganz anders als diejenigen,
Pluviophil – Wer den Regen liebt Weiterlesen »
Rücksichtslosigkeit ist ein Verhalten, das vielen Menschen heute alltäglich begegnet – in der U-Bahn, im Straßenverkehr, in der Schule, im Beruf oder auf Social Media. Es handelt sich um eine Form der sozialen Unachtsamkeit, bei der das eigene Handeln ohne Rücksicht auf andere durchgesetzt wird. Der Ton wird rauer, das Miteinander wird kühler. Diese Entwicklung
Rücksichtslosigkeit im Alltag: Warum es schlimmer wird Weiterlesen »
„In der Psychologie beschreibt der Kassandra-Komplex ein tiefes Gefühl der Ohnmacht: Menschen sehen kommende Probleme oder Gefahren voraus, doch niemand glaubt ihnen. Diese Dynamik kann in zwischenmenschlichen Beziehungen, im Berufsleben und besonders im Kontext von Narzissmus eine zentrale Rolle spielen. Ursprung: Kassandra in der griechischen Mythologie Der Begriff geht zurück auf die Figur der Kassandra
Der Kassandra-Komplex in der Psychologie: Von der Mythologie der Vorahnungen Weiterlesen »
Philosophie und Gesundheit – wie passt das zusammen? Auf den ersten Blick scheinen diese Themen aus verschiedenen Welten zu stammen. Doch bei genauerem Hinsehen wird klar: Unsere Gedanken, Überzeugungen und Lebensansichten beeinflussen unsere körperliche und geistige Gesundheit enorm. Unsere Gedanken sind mächtiger, als wir oft denken. Der römische Philosoph Seneca sagte einst: „Es ist nicht
Philosophisch-spirituelle Lebenstipps Weiterlesen »
„Warum ignoriert man jemanden?“„Was bedeutet es, wenn man absichtlich ignoriert wird?“„Ist Schweigen eine Strafe?“ Diese Fragen sind keine bloßen Gedankenexperimente. Sie betreffen uns – tief emotional, psychologisch und sozial. Schweigen ist mehr als das bloße Fehlen von Worten. Es ist ein mächtiges Werkzeug, das sowohl heilen als auch verletzen kann. In zwischenmenschlichen Beziehungen wird Schweigen
Schweigen als Machtinstrument: Psychologie der gezielten Ignoranz Weiterlesen »
In einer Zeit voller Hektik, digitaler Ablenkung und ständiger Selbstoptimierung sehnen sich viele Menschen nach innerer Ruhe, Gesundheit und Balance. Genau hier bietet der Daoismus – eine der ältesten Lebensphilosophien der Welt – kraftvolle Antworten. Mit seinen einfachen, aber tiefgründigen Prinzipien hilft dir der Daoismus dabei, in Harmonie mit dir selbst, deinem Körper und der
Daoismus Regeln – Warum die Prinzipien des Dao dich gesünder machen Weiterlesen »
Wir fasten Zucker, Alkohol, Social Media. Warum? Um zu entgiften. Klarheit zu finden. Die Kontrolle zurückzuerobern. Aber was wäre, wenn wir andere Menschen fasten? Sich zurückzuziehen bedeutet, sich selbst nicht mehr ständig in anderen Menschen zu spiegeln. Demzufolge heißt das: Unserer „Außen-Identität“ eine Pause zu gönnen, denn ist es nicht so, dass Identitäten nur im
Identitätsfasten: Me-Time – Wer bist du ohne die anderen? Weiterlesen »
Ominvertiert – ein Begriff, der noch nicht im Duden steht, aber längst in echten Leben angekommen ist. Er beschreibt Menschen, deren Persönlichkeit nicht nur wechselhaft, sondern transformativ ist. Sie wechseln nicht zwischen Extroversion und Introversion – sie durchdringen sie. Und das ist mehr als eine Zwischenform wie beim Ambivertierten. Es ist eine Bewegung. Ein Tanz.
Ominvertiert – Die fließende Persönlichkeit und das Charakter-Chamäleon Weiterlesen »
Die Welt scheint oft zweigeteilt: Extrovertierte reden, feiern, tanzen auf jedem Tisch. Introvertierte lesen lieber ein Buch, beobachten und ziehen sich zurück. Doch was, wenn du dich in keinem dieser Extreme so richtig wiederfindest? Dann bist du vielleicht ambivertiert. Aber was ist ambivertiert eigentlich genau? Ambivertiert – die vergessene Mitte Lass uns mit der ambivertiert
Ambivertiert? Warum du vielleicht weder introvertiert noch extrovertiert bist Weiterlesen »
„Die Augen sind der Spiegel der Seele.“ Dieser oft zitierte Satz bekommt eine noch tiefere Bedeutung, wenn man sich mit dem faszinierenden Konzept der „alten Seele“ beschäftigt. Kann man tatsächlich an den Augen erkennen, ob jemand eine alte Seele ist? Welche Rolle spielen Augenfarbe und Augenform? Was ist eine alte Seele? Bevor wir in die
Alte Seele an Augen erkennen: Wenn der Blick tief berührt Weiterlesen »
Finde heraus, welcher Angst-Typologie nach dem Psychoanalytiker Fritz Riemann du entsprichst. Das Grundwerk von Riemann zählt zu den meistgelesenen psychologischen Büchern und zeigt eine Analyse unserer tiefliegenden Ängste. Nach Riemann können wir diese als Chancen unserer Persönlichkeit wahrnehmen und für ein gewinnbringendes und erfülltes Leben nutzen. Mach den Test: Welcher Angst-Typ bist? Mit diesem interessanten
Persönlichkeitstest nach Fritz Riemanns Angst-Typologien Weiterlesen »
Ghosting. Ein Begriff, der sich anhört wie aus einem Geisterfilm – und irgendwie ist es das auch. Nur spielt sich dieses Phänomen nicht in einem verstaubten Spukhaus ab, sondern mitten im echten Leben: auf Dating-Plattformen, in Freundeskreisen, am Arbeitsplatz oder sogar in der eigenen Familie. Eine Verbindung, die da war, manchmal sogar sehr intensiv –
Ghosting – Wenn Menschen plötzlich spurlos und ohne Erklärung verschwinden Weiterlesen »
