Insulinresistenz Selbst-Test – Bist du betroffen?

insulinresistenz selbsttest
Langer Strich

Machen Sie hier den kurzen Insulinresistenz Selbsttest, um herauszufinden, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, dass eine Insulinresistenz vorliegt. Anhand des Fragebogens wird ermittelt, ob Sie davon betroffen sein könnten oder nicht.

Insulinresistenz Selbsttest

Insulinresistenz-Test

1. Haben Sie oft Heißhunger auf Zucker oder Kohlenhydrate?

Ja

Nein

2. Fühlen Sie sich oft müde nach dem Essen?

Ja

Nein

3. Haben Sie Übergewicht, besonders am Bauch?

Ja

Nein

4. Leiden Sie unter häufigen Stimmungsschwankungen?

Ja

Nein

5. Haben Sie dunkle Hautverfärbungen, besonders am Hals oder in Hautfalten?

Ja

Nein

6. Haben Sie häufig ein starkes Verlangen nach etwas Süßem nach der Hauptmahlzeit?

Ja

Nein

7. Fällt es Ihnen schwer, Gewicht zu verlieren, selbst mit Diät und Sport?

Ja

Nein

8. Haben Sie häufig Konzentrationsprobleme oder Gehirnnebel?

Ja

Nein

9. Wachen Sie oft nachts hungrig auf?

Ja

Nein

10. Haben Sie in Ihrer Familie Diabetes Typ 2?

Ja

Nein



Ergebnis:

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