Ratgeber
Abnehmen Schädliche PUFAs: Warum man ungesättigte Fettsäuren meiden sollte
Dr. Ray Peat, ein renommierter Biochemiker und Physiologe, hat die Theorie der PUFAs (Polyunsaturated Fatty Acids) formuliert und warnte während...
Ratgeber Die Rolle des Calcium-Phosphat Verhältnisses für den Stoffwechsel
Dr. Ray Peats Stoffwechsel-Studien betonen die Bedeutung des Verhältnisses von Calcium zu Phosphat in der Ernährung für die Aufrechterhaltung eines...
Nahrungsergänzung Nahrungsergänzungsmittel zum Ankurbeln des Stoffwechsels nach Ray Peat
Dr. Ray Peat ist ein Biochemiker und Physiologe, der für seine unorthodoxen Ansichten zur Ernährung und Gesundheit bekannt ist. Seine...
Ratgeber Tee für deinen Stoffwechsel: So bringst du deine Fettverbrennung in Schwung
Hast du schon einmal daran gedacht, dass eine einfache Tasse Tee deinem Stoffwechsel einen richtigen Schub geben kann? Tee ist...
Ratgeber So unterstützt du deinen Stoffwechsel mit Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen
Fühlst du dich oft schlapp oder hast den Eindruck, dass dein Stoffwechsel nicht mehr so richtig in Fahrt kommt? Ein...
Abnehmen 7 Tage Fasten: Wie viel Gewicht kann man verlieren?
Fasten ist eine beliebte Methode, um Gewicht zu verlieren und den Körper zu reinigen. Besonders das 7-Tage-Fasten hat in den...