Berechne hier deinen Kalorienbedarf pro Tag. Dieser Rechner hilft dir, den Überblick über die tägliche Aufnahme an Energie beizubehalten. Esse nicht weniger als die Kalorien, die für dich pro Tag angezeigt werden, damit dein Stoffwechsel agil bleibt. Möchtest du hingegen abnehmen, dann ziehe 100 bis 200 Kalorien von deinen Tageskalorien ab. Kalorienrechner Kalorienrechner Gewicht (kg): […]