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    Die ungeahnte Wirkung des Auberginensafts: Damit schmilzt das Fett

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    Die Psychologie der Gutmütigkeit: Warum zu viel Freundlichkeit zum Problem werden kann

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    Hülsenfrüchte sind wahre Nährstoffwunder und hier findest du das Ranking zu den gesündesten Hülsenfrüchten von Platz 1 bis 10. Generell sind alle Hülsenfrüchte reich an Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Doch welche Hülsenfrüchte am gesündesten gelten, erfährst du hier. 1. Gelbe Mung Dal Bohnen – Die gesündeste Hülsenfrucht Gelbe Mung Dal Bohnen sind die beste Hülsenfrucht, wenn es um Nährstoffdichte und Verträglichkeit geht. Sie sind besonders leicht verdaulich, reich an Eiweiß und Ballaststoffen und enthalten wertvolle Antioxidantien. Diese Bohnen werden in der ayurvedischen Küche geschätzt und sind ideal für Suppen, Currys oder als Brei. 2. Beluga-Linsen – Die nährstoffreiche Edellinse Beluga-Linsen zeichnen sich durch ihren hohen Eiweiß- und Ballaststoffgehalt aus.…

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    Zitronensalbe ist ein wahres Wundermittel der Natur. Sie vereint die pflegenden Eigenschaften von Zitrone mit hautfreundlichen Inhaltsstoffen und sorgt für ein erfrischendes Hautgefühl. Zusätzlich hilft sie gegen Cellulite und fördert die Hautdurchblutung. Welche weiteren Vorteile die Zitrone als Salbe und Öl bietet, erfährst du im ausführlichen Artikel. Good to know: Auch gibt es ein Rezept zur Herstellung einer hausgemachten Zitronensalbe mit einer besonderen Kombination – lass dich überraschen! Warum Zitronensalbe? Die Zitrone ist bekannt für ihre antibakteriellen, entzündungshemmenden und aufhellenden Eigenschaften. In Form einer Zitronensalbe kann sie gezielt auf die Haut aufgetragen werden, um trockene Stellen zu pflegen, Unreinheiten zu reduzieren oder einfach ein angenehmes Frischegefühl zu verleihen. Die Vorteile…

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