Das melancholische Temperament gehört zu den vier klassischen Temperamenten, die bereits in der Antike von Hippokrates und später von Galen beschrieben wurden. Melancholiker sind bekannt für ihre tiefe Nachdenklichkeit, Sensibilität und ihre Neigung zur Selbstreflexion. Doch was genau macht dieses…
Das phlegmatische Temperament gehört zu den vier klassischen Temperamenten, die bereits in der Antike von Hippokrates und später von Galen beschrieben wurden. Phlegmatiker sind bekannt für ihre ruhige, ausgeglichene und friedfertige Natur. Doch was genau macht dieses Temperament aus? Welche…
Das Temperament des Sanguinikers ist eines der vier klassischen Temperamente, die von Hippokrates und später von Galen beschrieben wurden. Menschen mit diesem Temperament gelten als optimistisch, kontaktfreudig und energiegeladen. Doch was zeichnet sie genau aus? 1. Eigenschaften des Sanguinikers Sanguiniker…
Das cholerische Temperament gehört zu den vier klassischen Temperamenten, die bereits in der Antike von Hippokrates und später von Galen beschrieben wurden. Der Choleriker wird als feurig, energisch und dominant charakterisiert. Doch was genau macht dieses Temperament aus? Welche Eigenschaften,…
Die Temperamentenlehre ist ein jahrtausendealtes Modell zur Beschreibung von Persönlichkeitsmerkmalen und Verhaltensmustern von Menschen. Ihre Wurzeln reichen bis in die Antike zurück und sie hat bis heute Einfluss auf Psychologie, Medizin und Persönlichkeitsforschung. In diesem Artikel werfen wir einen umfassenden…
Dschalal ad-Din Rumi (1207–1273) war ein persischer Mystiker, Gelehrter und einer der bedeutendsten Dichter der islamischen Welt. Heute kennen wir ihn durch die berüchtigten Rumi Zitate. Geboren in Balkh (im heutigen Afghanistan) und später in Konya (im heutigen Türkei) wirkend,…
Franz Kafka (1883–1924) zählt zu den bedeutendsten Schriftstellern der Moderne und prägte die Weltliteratur mit seinem einzigartigen Stil und seiner tiefgründigen Auseinandersetzung mit Existenzängsten, Isolation und der entfremdeten Beziehung des Individuums zur Gesellschaft. Geboren in Prag, einer Stadt, die damals…
🚶 Kinhin – Die Gehmeditation im Zen Bedeutung:„Kin“ bedeutet gehen, und „Hin“ bedeutet achtsames Schreiten. Während Zazen die stille Sitzmeditation ist, ermöglicht Kinhin eine aktive Form der Meditation, bei der jede Bewegung bewusst ausgeführt wird. 📚 Ablauf der Kinhin-Meditation: 🪷…
🧘 Zazen – Die Sitzmeditation im Zen Bedeutung:„Za“ bedeutet sitzen, und „Zen“ bedeutet Meditation. Zazen ist die grundlegende Praxis im Zen-Buddhismus und wird oft als „einfach nur sitzen“ beschrieben. Doch hinter dieser Einfachheit verbirgt sich eine tiefgründige Praxis zur Kultivierung…
Meditation ist längst nicht mehr nur ein spirituelles Ritual, sondern ein anerkanntes Werkzeug zur Förderung von mentaler Gesundheit, Stressabbau und innerem Frieden. In unserer hektischen Welt sehnen sich immer mehr Menschen nach einem Anker, der ihnen hilft, den Geist zu…