Forum der Gesundheit

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30 Zitate zur Achtsamkeit

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In unserer schnelllebigen Welt, geprägt von ständiger Erreichbarkeit, wachsendem Leistungsdruck und unzähligen Ablenkungen, fällt es vielen Menschen zunehmend schwer, im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Gedanken kreisen oft um die Vergangenheit oder die Zukunft, während der gegenwärtige Augenblick – der einzige…

30 Zitate von Eckhart Tolle

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Eckhart Tolle (1948 in Lünen, Deutschland) ist ein weltweit bekannter spiritueller Lehrer und Autor, der für seine Werke über Achtsamkeit, Bewusstsein und die Kraft des gegenwärtigen Moments bekannt ist. Zu seinen bekanntesten Büchern gehören „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ (The…

Das Temperament des Melancholikers

A young man in glasses writes in a notebook while sitting on a stylish couch indoors.

Das melancholische Temperament gehört zu den vier klassischen Temperamenten, die bereits in der Antike von Hippokrates und später von Galen beschrieben wurden. Melancholiker sind bekannt für ihre tiefe Nachdenklichkeit, Sensibilität und ihre Neigung zur Selbstreflexion. Doch was genau macht dieses…

Das Temperament des Phlegmatikers

A woman with headphones lying on a bed, enjoying music in a relaxed, cozy setting.

Das phlegmatische Temperament gehört zu den vier klassischen Temperamenten, die bereits in der Antike von Hippokrates und später von Galen beschrieben wurden. Phlegmatiker sind bekannt für ihre ruhige, ausgeglichene und friedfertige Natur. Doch was genau macht dieses Temperament aus? Welche…

Das Temperament des Sanguinikers

Cheerful woman holding a smiley balloon outdoors on a sunny day, exuding happiness and positivity.

Das Temperament des Sanguinikers ist eines der vier klassischen Temperamente, die von Hippokrates und später von Galen beschrieben wurden. Menschen mit diesem Temperament gelten als optimistisch, kontaktfreudig und energiegeladen. Doch was zeichnet sie genau aus? 1. Eigenschaften des Sanguinikers Sanguiniker…