Forum der Gesundheit

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Rationales Fasten: Arnold Ehrets Ansatz für Gesundheit und Vitalität

Rationales Fasten: Arnold Ehrets Ansatz für Gesundheit und Vitalität

Einführung Fasten wird seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen und Traditionen praktiziert, oft aus spirituellen, medizinischen oder philosophischen Gründen. Eine der einflussreichsten Persönlichkeiten des modernen Fastenverständnisses ist Arnold Ehret , ein deutscher Gesundheitserzieher und Verfechter der Naturheilkunde. Sein Buch „ Rational Fasting“ stellt Fasten nicht…