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Hausmittel Ratgeber

Bei Erkältung das Immunsystem stärken: Tipps & Hausmittel für eine schnelle Genesung

Die Erkältung ist eine der häufigsten Infektionen, die jeden von uns betreffen können. Während sie in der Regel harmlos verläuft, können die damit verbundenen Beschwerden unseren Alltag erheblich beeinträchtigen. Deshalb ist es besonders wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, die nicht nur die Dauer der Erkältung verkürzen, sondern auch die Symptome lindern und den Verlauf der Erkältung […]

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4 Blutgruppen und ihre Rolle bei Krankheiten
Blutgruppen Naturheilkunde

4 Blutgruppen und ihre Rolle bei Krankheiten

Blutgruppen sind ein faszinierendes und zugleich komplexes Thema, das weit über ihre bekannte Bedeutung bei Bluttransfusionen hinausgeht. Zahlreiche Studien zeigen, dass es einen engen Zusammenhang zwischen der Blutgruppe und der Wahrscheinlichkeit gibt, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Infektionskrankheiten oder sogar bestimmten Krebsarten zu erkranken. Die 4 Blutgruppen und ihre Zusammenhänge mit Krankheiten In einigen Studien wurde bisher erforscht,

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Studien zeigen: Westliche Ernährung macht krank
Trends Lifestyle

Studien zeigen: Westliche Ernährung macht krank

Eine umfassende Studie, veröffentlicht im Journal of Nutrition and Public Health (2020), untersuchte die Auswirkungen der westlichen Ernährung auf die Gesundheit von über 20.000 Erwachsenen in den USA über einen Zeitraum von 15 Jahren. Die Forscher analysierten die Ernährungsgewohnheiten der Teilnehmer und verglichen diese mit Gesundheitsdaten wie BMI, Blutzuckerwerten und Entzündungsmarkern. Überblick Ergebnisse der Studie zu Gesundheitsproblemen Die Ergebnisse zeigten einen

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vitamine liste
Ratgeber Supplements

Vitamine-Liste: Alle 13 Vitamine im Überblick – Empfohlene Tagesdosis für jedes Vitamin

Ein gesunder Körper braucht Vitamine – das ist allgemein bekannt. Doch bei all den verschiedenen Vitaminen und ihren unterschiedlichen Funktionen ist es nicht immer leicht, den Überblick zu behalten. Welche Vitamine sind besonders wichtig für das Wohlbefinden? Was bewirken sie im Körper und wie kannst du sicherstellen, dass du genug davon bekommst? In diesem Artikel

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Abnehmen im Liegen
Abnehmen Ratgeber

Abnehmen im Liegen: 5 kg oder 10 kg – so schaffst du das

Das Abnehmen im Liegen ist ein Konzept, das auf Anhieb zu schön klingt, um wahr zu sein. Doch das Abnehmen im Liegen ist leichter als du denkst. Die Konzepte wie Abnehmen im Liegen oder Abnehmen ohne Sport fokussieren sich auf einen entspannenden Lifestyle, der dem Körper hilft, die Pfunde schneller loszuwerden. Hier erfährst du einige

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Vitamine gegen Haarausfall
Symptome Ratgeber

Haarausfall bei Frauen – Vitamine und wirksame Mittel

Haarausfall bei Frauen – ein weit verbreitetes Problem. Ob hormonelle Schwankungen, gesundheitliche Probleme oder Lebensstilfaktoren: Es gibt viele Ursachen für Haarausfall. Gleichzeitig existieren zahlreiche Mittel und Hausmittel gegen Haarausfall, die helfen können, das Haarwachstum zu fördern und den Haarverlust zu stoppen. Was ist Haarausfall bei Frauen? Definition und Formen des Haarausfalls Haarausfall, medizinisch auch Alopezie

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Close-up view of an open book with pages fanned out against a soft blurred background.
Psychologie Mental Health

Wie gesund bleiben? 6 Gesundheitstipps von Philosophen

Was ist Gesundheit? Der aktuelle Zeitgeist lautet ganz klar „Gesundheit“ – aber was ist Gesundheit überhaupt? Gesundheit ist mehr als bloße Funktionalität des Körpers; sie ist die eigentliche Voraussetzung für unser irdisches Dasein. Gesundheit ist für uns Menschen als denkende Wesen auch eine philosophische Angelegenheit. Und wenn wir schonmal dabei sind: Welche Gesundheits-Tipps würden uns die

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Symptome bei Diabetes Typ 2
Ratgeber Symptome

Alles, was Du über Diabetes Typ 2 Symptome wissen musst

Diabetes Typ 2 ist eine der am weitesten verbreiteten chronischen Krankheiten weltweit, und dennoch wissen viele Menschen wenig über die Symptome, die damit einhergehen. Häufig entwickeln sich Diabetes Symptome langsam, sodass sie oft übersehen oder nicht ernst genommen werden. Dabei ist es entscheidend, die Anzeichen von Diabetes frühzeitig zu erkennen, um Komplikationen vorzubeugen und ein

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5 warnsignale der leber
Symptome Ratgeber

5 Warnsignale der Leber: Wie du sie erkennst

Die Warnsignale der Leber sind häufig Müdigkeit, verringerte Leistungsfähigkeit und Gelbfärbungen der Haut. Doch es gibt weitaus mehr Signale. Die Leber ist sehr wichtig für uns und arbeitet wie ein hochkomplexes chemisches Labor, das Hunderte von Aufgaben erfüllt, darunter die Entgiftung, die Produktion lebenswichtiger Proteine und die Regulierung des Stoffwechsels. Trotz ihrer zentralen Rolle wird

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