Schüßler-Salz Nr. 3: Ferrum phosphoricum – Das Salz des Immunsystems
Schüßler-Salze sind eine bewährte Methode der Biochemie nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler. Eines der wichtigsten Salze in dieser Heilweise ist Schüßler-Salz Nr. 3: Ferrum phosphoricum. Es wird auch als das…
Schüßler-Salz Nr. 2: Calcium phosphoricum – Das Salz der Knochen und Zähne
Schüßler-Salze sind eine bewährte Methode der Biochemie nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler. Eines der wichtigsten Salze in dieser Heilweise ist Schüßler-Salz Nr. 2: Calcium phosphoricum. Es wird auch als das…
Schüßler-Salz Nr. 1: Calcium fluoratum – Das Salz der Elastizität
Schüßler-Salze sind eine bewährte Methode der Biochemie nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler. Eines der wichtigsten Salze in dieser Heilweise ist Schüßler-Salz Nr. 1: Calcium fluoratum. Es wird auch als das…
Berberin: Wirkung, Darmgesundheit und Abnehmen – Erfahrungen mit Berberin-Kapseln
Berberin ist eine faszinierende natürliche Substanz mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Insbesondere die Berberin Wirkung auf den Körper, vor allem den Darm, hat in den letzten Jahren vermehrt Aufmerksamkeit erregt. Viele…
Handysucht: Wie erkennen und was tun?
In der heutigen digitalen Welt sind Smartphones aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Sie erleichtern das Leben, bieten Unterhaltung und halten uns mit der Welt in Verbindung. Doch was passiert,…
Der Jakobsweg: 15 Fakten, die du wissen musst
Der Jakobsweg, auch Camino de Santiago genannt, ist einer der berühmtesten Pilgerwege der Welt. Seit über 1.000 Jahren zieht er Menschen aus aller Welt an, die auf der Suche nach…
Packliste für den Jakobsweg: Alles, was du brauchst
Eine der wichtigsten Vorbereitungen für den Jakobsweg ist das Packen des richtigen Equipments. Zu viel Gepäck macht das Pilgern unnötig schwer, zu wenig kann dich in schwierige Situationen bringen. Die…
Die Dukan-Diät: Ein Leitfaden zur Phase 4 (Erhaltungsphase)
Die vierte Phase der Dukan-Diät, auch bekannt als Erhaltungsphase, ist das ultimative Ziel Ihrer Reise zur Gewichtsabnahme. Diese Phase ist nicht zeitlich begrenzt, sondern stellt einen dauerhaften Lebensstil dar, der…
Die Dukan-Diät: Ein Leitfaden zur Phase 3 (Stabilisierungsphase)
Die dritte Phase der Dukan-Diät, auch als Konsolidierungsphase bekannt, ist entscheidend, um den hart erarbeiteten Gewichtsverlust langfristig zu sichern. In dieser Phase wird die Ernährung langsam wieder erweitert, ohne dass…
Die Dukan-Diät: Ein Leitfaden zur Phase 2 (Aufbauphase)
Die zweite Phase der Dukan-Diät, auch als Cruise-Phase bekannt, ist der nächste Schritt auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht. In dieser Phase wechseln sich reine Protein-Tage (P-Tage) mit Protein- und Gemüsetagen…
